逃避无聊背后的焦虑，哈佛研究揭示真相 哈佛最新研究表明，逃避无聊的行为实际上可能加剧焦虑情绪，研究人员发现，当人们感到无聊时，倾向于追求刺激或快速满足感，这反而可能导致精神上的不安和焦虑，面对无聊，人们不应选择逃避，而应学会接受并寻找有意义的方式来应对，这一发现揭示了无聊与焦虑之间的微妙联系，并提醒人们学会正确处理无聊情绪，避免加剧焦虑...
