健身成瘾者的痛苦，不练就痛苦不堪 健身成瘾者视健身为日常生活的重要组成部分，不锻炼反而会感到痛苦，他们追求健康、塑造身材，享受锻炼带来的成就感和满足感，对于这些人来说，定期锻炼已成为一种习惯和生活方式，停止锻炼会让他们感到不适和焦虑，保持持续的运动和健身对他们来说至关重要。...
